Norkrill er godt for huden

Omega 3-fettsyrer er viktige for alle celler i kroppen, også for huden. Har du problemer som tørr hud og lett eksem, så kan det hjelpe å tilføre omega 3-fettsyrer. Huden vår består blant annet av flerumettede fettsyrer, og for at den skal fungere godt, er man avhengig av en god balanse mellom disse. Mangel på essensielle fettsyrer gir tydelige symptomer i huden. En økt mengde omega-3-fettsyrer i cellemembranene gjør at cellene får en smidigere struktur. Dette fører til at huden blir mykere og smidigere, og holder lettere på fuktigheten.

Forskning viser at tilskudd av omega 3-fettsyrer er en viktig faktor for å holde huden i god form. Det er også viktig for å holde balansen mellom omega 6-fettsyrer og omega 3-fettsyrer. Når inntaket av omega 6-fettsyrer overskrider inntaket av omega-3-fettsyrer med 5 ganger eller mer, oppstår det lett ubalanser i kroppen. Siden et moderne kosthold med relativt stort inntak av prosessert mat gir oss mer enn nok av omega 6-fettsyrer, er hovedårsaken til ubalanse som oftest for lite omega 3. Omega-3 bidrar til å gjøre huden generelt glattere og friskere.

Omega-3-fettsyrer er altså viktige både for hudens utseende og funksjon. De oljer bokstavelig talt huden innenfra og danner en fløyelsmyk kappe som beskytter huden mot uttørring. Norkrill er en god måte å få i seg Omega-3-fettsyrer på, for deg som mistenker at du ikke får nok gjennom kosten.


Dokumentasjon: Les mer om Omega-3 Fosfolipider